注文住宅を東京で建てる丸栄建設のブログ

前回のダイヤリーでタバコを一時的にやめていることを書きました。

そして気が付けば1ヶ月が過ぎました。

予想外かもしれませんが、その後もタバコは吸っていません。
ですが・・・、タバコを吸わないと太るとよくいわれますがまさにその通りの状況になっています。

食べるものは全てより美味しく感じるし、一番良くないのは満腹になった後暫くして残り物があるとつい食べてしまうのです。

タバコを吸っていたときは食後の一服というように、食事が終わるのですが・・・。

禁煙とダイエットの両立は全く自信がないので、当面の予定では来年から徐々にダイエットを始めようかと思っています。